Voimailu

Tulevia tapahtumia

Punttikoulu (19.1.2019 klo 11:30)
Kahvakuula harjoitukset (23.1.2019 klo 18:30)
Punttikoulu (26.1.2019 klo 11:30)
Piirinmestaruuskisat (27.1.2019 klo 09:00)
Kahvakuula harjoitukset (30.1.2019 klo 18:30)

Uutisia


Voimailujaosto aloitti toimintansa v. 2013 alusta. Harjoituspaikkana on Kiipolan koulu. Jaoston päälajeina ovat painonnosto, voimanosto ja kahvakuulaurheilu. Tavoitteena on saada seuralle kilpanostajia ja auttaa seuran muiden lajien urheilijoita voimaharjoittelussa sekä oikeiden nostotekniikoiden opettelussa ja järjestää kuntoilijoille kahvakuulaharjoittelua.

Painonnosto, voimanosto ja kahvakuulaharjoittelu ovat hyviä kuntourheilumuotoja. Ne antavat harrastajalleen voimaa, nopeutta, notkeutta ja kehonhallintaa.

Painonnostosta / voimailusta kiinnostuneet toivotetaan tervetulleiksi jaoston toimintaan mukaan.


PaU:n harjoitusajat Kiipolassa:

ma 15.00-21.00 (voimailu)
ti 15.00-17.30 (yleisurheilu) ja 19.00-21.00 (lentopallo)
ke 15.00-21.00 (voimailu) 18.30-19.30 (kahvakuula)
to 15.00-17.30 (yleisurheilu) ja 19.30-21.00 (voimailu)
pe 15.00-19.00 (vomailu)
la 12.00-14.00 (voimailu)

Punttikoulu!! Mukaan mahtuu vielä!! Ota yhteyttä!!

*
*
*

Punttikoulu lauantaisin klo 11:30. Punttikouluun voi osallistua kaikki yli 12 vuotiaat. Ohjelmassa painonnosto , voimannosto sekä kahvakuula tekniikan perusteet. Koulua pidetään 10 kertaa hinta 50€/henkilö.. Lisätietoja vetäjiltä: Sami Leppänen 045-1359549 ja Paavo Laamanen 040-5509170

 

Mukaan mahtuu vielä!!!

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Voimailun tiedostoja

Parikkalan Urheilijat / Voimailu

Yhteystiedot:

 pau.voimailu@gmail.com

 

Puheenjohtaja

Sami Leppänen

Puh. 045 135 9549
Sähköposti: samppa56@gmail.com

 

Kahvakuula 

Elina Saikkonen 

Puh. 050 563 8131
Sähköposti: lehtinen.elina@gmail.com