Voimailu

Voimailujaosto aloitti toimintansa v. 2013 alusta. Harjoituspaikkana on Kiipolan koulu. Jaoston päälajeina ovat painonnosto, voimanosto ja kahvakuulaurheilu. Tavoitteena on saada seuralle kilpanostajia ja auttaa seuran muiden lajien urheilijoita voimaharjoittelussa sekä oikeiden nostotekniikoiden opettelussa ja järjestää kuntoilijoille kahvakuulaharjoittelua.

Painonnosto, voimanosto ja kahvakuulaharjoittelu ovat hyviä kuntourheilumuotoja. Ne antavat harrastajalleen voimaa, nopeutta, notkeutta ja kehonhallintaa.

Painonnostosta / voimailusta kiinnostuneet toivotetaan tervetulleiksi  mukaan jaoston toimintaan.

 

PaU:n voimailun harjoitusajat Kiipolassa:

  • ma 15.00-21.00

  • ti    15.00-17.30  ja 19.30-21.00

  • ke  15.00-21.00  Kahvakuula 18.00-20.00

  •        (18.00-19.00  pro, 19.00-20.00 aloittelijoille oma ryhmä)

  • to   15.00-16.30 ja 19.30-21.00

  • pe  15.00-19.00

  • la   12.00-14.00

  • su  12.00-14.00

Voimailun tiedostoja

Punttikoulu aloitetaan la 21.8 kiipolassa klo 12.00.

Alaikäraja 12v. Hinta 50€/henkilö. punttikoulua pidetään 10kertaa. Max. 10 henk.

Ilmottaudu alla olevalla lomakkeella tai suoraan Sami Leppäselle.

Puh.045-1359549.

 

Punttikoulu ilmottautuminen

Parikkalan Urheilijat / Voimailu

Yhteystiedot:

@: pau.voimailu@gmail.com

Puh: 045 1359549

 

Puheenjohtaja

Sami Leppänen

Puh. 045 135 9549
Sähköposti: samppa56@gmail.com

 

Kahvakuula 

Elina Saikkonen 

Puh. 050 563 8131
Sähköposti: lehtinen.elina@gmail.com